Manfaat Menangis Untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu

Siapa bilang menangis tak ada gunanya, kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, manfaat menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Inilah dia beberapa keajaiban yang bisa anda dapatkan setelah menangis dan berair mata. Adalah sebagai berikut

Pertolongan Pertama Untuk Penderita Sesak Nafas

Sesak nafas atau biasa disebut asma adalah salah satu jenis penyakit yang dapat menyerang tiba-tiba. Tetapi, penyakit sesak nafas ini biasa menyerang saat udara dingin. Sesak nafas banyak dianggap remeh, padahal apabila tidak ditangani dengan cepat penyakit ini bisa menjadi parah bahkan menyebabkan kematian.

Akibat Menggunakan Toilet Duduk Yang Harus Kita Ketahui

Sekarang ini segi kehidupan semakin modern dengan menggunakan alat yang juga modern, termasuk hal yang paling jorok sekalipun yakni toilet. Dulu ketika orang mau BAB perginya ke sungai, tapi sekarang sudah menggunakan toilet entah itu yang jongkk ataupun yang duduk.

Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Serat

Menurut riset yang dimana terlansir di  care2.com, bahwa kebanyakan orang memakan atau mengkonsumsi 15 gram serat setiap harinya. jumlah tersebut tidak sesuai dengan serat yang disarankan tiap harinya yakni 40 gram, serat ini memiliki fungsi yang banyak, salah satunya yaitu membantu melancarkan dalam sistem pencernaan. Berikut ini ciri-ciri tubuh yang kurang serat, diantaranya :

Bahaya Menahan Buang Air Kecil ?

Kebelet akibat pengen buang air kecil itu sering kerap terjadi oleh setiap orang. Bahkan ada kalanya kita sering menahan rasa tersebut dalam kondisi yang menuntut kita untuk menahannya, misalnya saja pada saat kita tengah naik angkutan umum, ataupun sedang rapat tentang pekerjaan. Banyak orang yang bertanya, apakah menahan buang air kecil itu berbahaya, ataukah tidak?